ए मॉर्निंग वॉक पर 182 शब्द एक पैराग्राफ निबंध । पुरुषों द्वारा किए जाने वाले सभी मनोरंजनों में, सुबह की सैर सबसे अधिक फायदेमंद होती है। हवा ताजा और धूल और धुएं से मुक्त है।
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टोक्यो जैसे शहरों में इस समय ही सड़कों पर भीड़ नहीं होती है। शायद ही कोई ट्रैफिक हो। सैर का लुत्फ उठा सकते हैं। जैसे ही कोई चलता है, चिंताएं और चिंताएं दूर हो जाती हैं। पैर हर्षित लय में बाहर निकलते हैं। आंदोलन का सरासर आनंद दिन बनाने के लिए पर्याप्त है। सुबह प्रकृति अपने चरम पर होती है। हरी-भरी घास और पौधों की पत्तियों पर ओस की बूंदे मोती जैसी दिखती है। ओस से लदे रंग-बिरंगे फूल खुशी से अपना सिर हिलाते हैं और अपनी खुशबू बिखेरते हैं। हर तरफ न जाने कितने रंग बिखेरे हैं। पक्षी खुशी से गाते हैं। इस तरह के अद्भुत नजारों और ध्वनियों पर एक जल्दी चलने वाला अपनी आँखें और कान देखता है। एक बड़े पार्क में या एक धारा के किनारे टहलना और भी अधिक ताज़ा होता है। आकर्षण कई गुना बढ़ जाता है। मॉर्निंग वॉक पूरे शरीर को स्फूर्ति देता है और टोन करता है। यह वास्तव में एक आदमी को दिन भर की मेहनत के लिए तैयार करता है।