खेलों के मूल्य पर निबंध !
कुछ लोग दावा करते हैं कि खेल और खेल से कोई लाभ नहीं होता, खासकर वयस्कों के लिए। हालांकि, खेल और खेल के बच्चों और वयस्कों के लिए कई फायदे हैं। वे दबाव छोड़ते हैं और हमें इस कठिन जीवन में जीवित रहने का कौशल सिखाते हैं। साथ ही, वे मनोरंजन और आनंद प्रदान करते हैं और हमारे जीवन को सामाजिक बनाने में मदद करते हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि खेलों का अभ्यास करने से दबाव कम होता है, क्योंकि थके हुए शरीर से ऐसे हार्मोन निकलते हैं जो हमें आराम देते हैं और हमें बेहतर महसूस कराते हैं। मुझे परीक्षा से पहले तैरने की आदत है। तैराकी के बाद, मैंने पाया कि मैं पूरी तरह से आराम करता हूं और चिंता को कम करता हूं और इससे मुझे परीक्षा में अच्छा करने और उच्च ग्रेड प्राप्त करने में बहुत मदद मिलती है।
You might also like:
इसके अलावा, छात्रों को अच्छे स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, गैर-एथलेटिक छात्रों के लिए अपनी कक्षाओं को पकड़ने के लिए परिसर के एक तरफ से दूसरी तरफ तेजी से चलना मुश्किल होता है और अगर वे कर भी सकते हैं, तो वे कक्षाओं में पहुंच जाते हैं लेकिन थक जाते हैं और इसलिए व्याख्यान पर ध्यान नहीं दे सकते।
खेल और खेल खेलना कई ऐसे कौशल सिखाता है जिनकी इस कठिन जीवन में आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करना एक आदत के रूप में बढ़ रहा है, जिसके बिना कोई भी सफल नहीं होगा। व्यायाम हमें सिखाते हैं कि कैसे हार को स्वीकार करना है, और कैसे बार-बार प्रयास करना है जब तक हम अपने देवताओं को प्राप्त नहीं कर लेते।
इसके अलावा, छात्र खेल में अपना करियर बना सकते हैं। सचिन तेंदुलकर, पीटी उषा, बाइचुंग भूटिया आदि जैसे कई एथलीटों ने खेलों में प्रसिद्धि प्राप्त की।
You might also like:
इसके अलावा, खेल और खेल खेलने के महत्वपूर्ण फायदे हैं जिससे यह हमारे जीवन का सामाजिककरण करता है। उदाहरण के लिए, जब लोग बास्केटबॉल खेलना चाहते हैं, तो वे इसे समूहों में करते हैं। इससे उन्हें टीम भावना और एक-दूसरे को अच्छी तरह से पहचानने और दोस्ती और रिश्ते बनाने का मौका मिलेगा।
और इसलिए, यह सच नहीं है कि खेल और खेल वयस्कों के लिए फायदे नहीं हैं, क्योंकि वे तनाव को कम करते हैं, हमें ऐसे कौशल सिखाते हैं जिनकी हमें आवश्यकता होती है, हमें संतुष्ट करते हैं और हमारे जीवन का सामाजिककरण करते हैं। और अधिक से अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए इनका अभ्यास प्रतिदिन करना चाहिए।
हमारे देश में 2010 में एशियन गेम्स होने जा रहे हैं। यह हमारे खिलाड़ियों को जगह और अवसर प्रदान करेगा। यह हमारे देश को विकसित करने के साथ-साथ हमारे देश को आर्थिक विकास प्रदान करने में भी मदद करेगा।