मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर निबंध हिंदी में | Essay on the importance of Mental Health In Hindi - 1000 शब्दों में
मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर नि: शुल्क नमूना निबंध। शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य एक-दूसरे से बहुत निकटता से संबंधित हैं, क्योंकि कभी-कभी शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य में योगदान देता है और इसके विपरीत।
शारीरिक परेशानी या बीमारी के कारण मन परेशान होता है और यह स्वाभाविक है क्योंकि शारीरिक पीड़ा मन में उत्पन्न विचारों में परिलक्षित होती है। आपकी मानसिक स्थिति के आधार पर आपकी शारीरिक स्थिति पर? यह मानसिक स्वास्थ्य की प्रकृति को समझाने का एक तरीका है; यह अंतरंग मन-शरीर संबंध को समझाने का एक तरीका है। मानसिक शक्ति से रोग पर विजय पाना बहुत कठिन है, क्योंकि; शरीर-मन का संबंध उतना ही घनिष्ठ है जितना कि शरीर में मन का स्थान है। शरीर और मन का पारस्परिक प्रभाव एक प्राकृतिक घटना है। यह समझा जाना चाहिए कि जब मानव शरीर इंद्रियों द्वारा वास्तविक और बोधगम्य है, तो मन सिर्फ एक अवधारणा है, चेतना की एक धारा है।
मानसिक स्वास्थ्य कभी-कभी शारीरिक बीमारियों से असंबंधित होता है। मन का स्वास्थ्य शायद ही कभी शरीर से असंबंधित अध्ययन का एक अलग विषय हो सकता है क्योंकि मनोविश्लेषण के काम आने पर मनो-सक्रिय विचार मन को प्रभावित करते हैं। भ्रम, अतिशयोक्ति, अजीब कल्पना, दिन-सपने, दुःस्वप्न आदि मन की बीमारी को बढ़ाते हैं, और मनोचिकित्सा, मनोचिकित्सा का एक रूप जिसमें रोगी अतीत की घटनाओं को अंजाम देते हैं, मानसिक बीमारी वाले रोगी को सामान्य स्थिति में लाने के लिए आदर्श हो सकता है। .
हमारे दिन के कुछ युवा ड्रग्स और शराब के आदी हो कर अपने मानसिक स्वास्थ्य को खराब करते हैं। ड्रग्स और शराब के प्रभाव में वे अपनी सामान्य स्थिति खो देते हैं। उन्हें एहसास होना चाहिए कि उन्हें बुरी आदतों से बचना चाहिए। उन्हें पता होना चाहिए कि साहस ही उनकी ताकत है। युवाओं को आशावादी दृष्टिकोण के साथ जीवन का सामना करने की प्रवृत्ति विकसित करनी चाहिए और कभी भी विक्षिप्त नहीं होना चाहिए। उन्हें खुद को शांत, एकत्रित, दृढ़ और आत्मविश्वासी होने का प्रशिक्षण देकर स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य का विकास करना चाहिए। जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं आपका आत्मविश्वास और संकल्प आपके साथ बढ़ता जाना चाहिए और आप पर भरोसा करने की ताकत होनी चाहिए।
स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य क्या होता है, इस पर कोई सामान्य सहमति नहीं है। वास्तव में, किसी को मानसिक रूप से अस्वस्थ के रूप में स्वस्थ के रूप में प्रमाणित करना आसान है। यदि किसी को अपनी समस्याओं को दूर करने के लिए मानसिक सहायता की आवश्यकता होती है तो उसे मानसिक रूप से अस्वस्थ कहा जाता है।
स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य सामान्यतः प्रसन्नता का परिणाम होता है। खुशी हमारी उपलब्धियों से पैदा होती है। हम कुछ मुश्किल करने की कोशिश करते हैं। यदि हम इसे करने में सफलता प्राप्त करते हैं तो हम खुश होते हैं और फलस्वरूप हम स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य में होते हैं। स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य हमारे पेशे में हमारी सफलता से, पारिवारिक वातावरण में खुशियों से, बाहरी लोगों के साथ हमारे संबंधों को स्वस्थ और स्वस्थ रखने से होता है।
छात्रों का मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहेगा यदि वे अपनी परीक्षाओं में अच्छा प्रदर्शन करते हैं और खुश महसूस करते हैं। शिक्षकों के साथ अच्छे संबंध होने पर छात्रों का मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। छात्रों का मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होगा यदि उनके माता-पिता उन्हें बहुत प्यार दिखाते हैं और उन्हें प्रोत्साहित करते हैं, यदि उनके भाइयों, बहनों और दोस्तों के साथ अच्छे संबंध हैं।