जापानी मार्शल आर्ट पर निबंध हिंदी में | Essay on Japanese martial arts In Hindi - 2500 शब्दों में
मार्शल आर्ट ने जापान को कई तरह से प्रभावित किया है। जापानी मार्शल आर्ट पर निबंध। मार्शल आर्ट ने जापान को कई तरह से प्रभावित किया है। इनमें से कई कलाएँ प्राचीन काल से चली आ रही हैं और आज भी प्रचलित हैं।
जापानी मार्शल आर्ट के लिए मूल शब्द बुजुत्सु या सेना की कला था। इसका दार्शनिक और मानसिक की तुलना में भौतिक तकनीकों से अधिक लेना-देना था। शारीरिक, मानसिक और दार्शनिक तकनीकों को संयुक्त रूप से बुडो, या सेना का तरीका बनाया गया था। बुडो का इस्तेमाल सामंती दिनों में समुराई के कोड का वर्णन करने के लिए भी किया जाता था। कराटे वास्तव में एक जापानी शब्द है जिसका अर्थ है खाली हाथ। यह लागू होता है कि हमला करने या बचाव करने के लिए हाथों के अलावा किसी हथियार की आवश्यकता नहीं होती है। कराटे को चार भागों में बांटा गया है - शारीरिक कंडीशनिंग, आत्मरक्षा, मानसिक कंडीशनिंग और खेल।
एक विशिष्ट कराटे टूर्नामेंट में ब्रेकिंग, हथियारों के उपयोग, आत्मरक्षा तकनीकों, पारंपरिक और खुले रूपों और सबसे रोमांचक प्रतियोगिता, लड़ाई के प्रदर्शन शामिल होंगे। कराटे कब बनाया गया था, इस बारे में कोई भी निश्चित नहीं है, लेकिन हम जानते हैं कि एक भारतीय पुजारी, दमरना, एक शानदार डॉक्टर, हुआ तो, और सुंग राजवंश के एक लोकप्रिय सेनापति, यूएन फी को इसके पूर्वज माना जाता है। हम यह भी जानते हैं कि इसे ओकिनावान द्वीपों में चीनी तकनीकों और स्थानीय नवाचारों से आत्मरक्षा की एक प्रणाली के रूप में विकसित किया गया था। 1920 के दशक में, ओकिनावान के एक स्कूली शिक्षक गिचिन फुनाकोशी ने जापान को कराटे की एक विधि सिखाई।
सम्राट सागा (आर। 809-23) के शासनकाल के दौरान सूमो के अभ्यास को एक मार्शल आर्ट के रूप में प्रोत्साहित किया गया था और नियम स्थापित किए गए थे और तकनीकों की खेती की गई थी। यह निर्धारित करना असंभव है कि सूमो की कला पूरी तरह से एक देशी खेल है या एशिया और यूरेशिया के अन्य हिस्सों से इसी तरह के ग्रैपलिंग ने इसे प्रभावित किया है। ग्रैपलिंग एक बुनियादी, सहज खेल है जिसका अभ्यास ज्यादातर पुरुष करते हैं। वास्तव में, पहले ग्रैपलिंग मैच का वर्णन इस प्रकार किया गया था, 'निम्न नश्वर काफी देर तक जूझते रहे जब तक कि एक ने अंत में दूसरे के पेट और सौर जाल को कुछ विनाशकारी किक नहीं दी। जिसे लात मारी गई वह घातक रूप से घायल हो गया और विजेता खुशी से झूम उठा।' सूमो का सबसे पहला लिखित उल्लेख कोजिकी में मिलता है, जो वर्ष 712 की एक पुस्तक है।
पुस्तक के अनुसार, लगभग 2,500 साल पहले, देवता ताकेमीकाज़ुची और ताकेमिनकाटा जापान सागर तट के साथ-साथ शिमाने-केन में जूझते रहे, जब तक कि बाद में अंततः हार नहीं गए। ताकेमीकाज़ुची, जिनके बारे में कहा जाता है कि उन्होंने शाही परिवार की स्थापना की, जिससे सम्राट अपनी जड़ों का पता लगा सकते थे, ने जापानी लोगों को द्वीपसमूह का नियंत्रण दिया। 8वीं शताब्दी तक जापानियों ने कोई लिखित रिकॉर्ड नहीं रखा था। इसका मतलब यह है कि यह जानना असंभव है, किंवदंती के अलावा, ठीक उसी समय जब सूमो की कला पहली बार जापान में विकसित हुई थी। हालांकि, प्राचीन दीवार चित्रों से संकेत मिलता है कि उत्पत्ति बहुत पुरानी है।
जुजित्सु 3,000 साल पुरानी मार्शल आर्ट है। यह चीन से कुंग फू के नरम पहलुओं के साथ जापान में देशी सूमो और लड़ाकू तकनीकों के सम्मिश्रण से उत्पन्न हुआ। जुजित्सु प्रशिक्षण के दौरान होने वाली किसी भी चोट को ठीक करने के लिए प्रशिक्षक द्वारा उपयोग के लिए खाली हाथ रक्षा और अपराध के साथ-साथ हड्डी की स्थापना और उपचार तकनीकों को शामिल करता है। यह ऐकिडो और जूडो का पूर्ववर्ती भी है।
जुजित्सु की एक लोकप्रिय शैली डैनज़न रयू है। सेशिरो ओकाज़ाकी ने डैनज़न रयू जुजित्सु की स्थापना की। उन्हें तपेदिक हो गया और उन्होंने मार्शल आर्ट में अपनी ताकत बनाने की मांग की। प्रति सप्ताह 6 दिन व्यायाम, मालिश और अपनी इंद्रियों से उपचार के कारण एक इलाज को प्रभावित करते हुए, उन्होंने अपना जीवन बुडो के अध्ययन और उपचार के लिए समर्पित कर दिया।
जुजित्सु की एक और शैली निनजित्सु है। निनजित्सु अदृश्यता की कला है। इसकी जुजित्सु पृष्ठभूमि के साथ, इसका पता चीनी जासूसी तकनीकों से भी लगाया जा सकता है। छठी शताब्दी में दुश्मन के बारे में जानकारी हासिल करने और उसके ऑपरेशन में तोड़फोड़ करने के लिए निन्जा का इस्तेमाल किया गया था। हालाँकि, अब हम निन्जा को कोई भी व्यक्ति कहते हैं जो इस कला का अभ्यास करता है। निन्जा नर और मादा दोनों हो सकते हैं, लेकिन उनमें तीन क्षमताएं होनी चाहिए। उन्हें एक शिकारी, एक जादूगर और एक योद्धा होना चाहिए। कई पूर्वी मार्शल आर्ट की तरह, मन और शरीर को विकसित करने के लिए ध्यान पर जोर दिया जाता है। निन्जा अपनी कला के आध्यात्मिक और मानसिक पहलुओं पर उतना ही महत्व देते हैं जितना कि भौतिक पर।
Aikido को Jujitsu से विकसित किया गया था। कहा जाता है कि इसकी स्थापना सम्राट सीवा के छठे बेटे प्रिंस तीजुन ने की थी। यहीं से, कई पीढ़ियों के बाद, 1868 में, सोकाकू ताकेदा ने परिवार से बाहर के लोगों को कला सिखाना शुरू किया। टाकेडा का सबसे उत्कृष्ट शिष्य मोरीही उशीबा था। उशीबा ने अन्य कलाओं से अपनी तकनीकें जोड़ीं और ऐकिडो की शिक्षिका बन गईं। द्वितीय विश्व युद्ध ने ऐकिडो को बहुत फैलाया क्योंकि सैनिकों को तकनीक सिखाई गई और उन्हें अपने देशों में वापस लाया गया। ऐकिडो का एक प्रमुख सिद्धांत यह है कि शक्ति में एक सीधा लेकिन लचीला दिमाग और कठिन अभ्यास से संयमित शरीर होता है। ऐकिडो के माध्यम से व्यक्ति अपने प्रतिद्वंदी के साथ पूरी तरह से अभ्यस्त हो सकता है। व्यक्ति उसके इरादों को भांप सकता है और अपनी गतिविधियों को अपने फायदे के लिए बदल सकता है।
जूडो को कोमल तरीके के रूप में अनुवादित किया गया है इसे एक मजेदार खेल, एक कला, एक अनुशासन, एक मनोरंजक या सामाजिक गतिविधि, एक फिटनेस कार्यक्रम, आत्मरक्षा या युद्ध का एक साधन, या जीवन का एक तरीका के रूप में वर्णित किया जा सकता है। जूडो अपनी शानदार फेंकने की तकनीकों के लिए जाना जाता है, लेकिन इसमें विशेष पिन, कंट्रोल होल्ड, आर्म लॉक और जूडो चोकिंग तकनीकों का उपयोग करके जमीन पर काफी जूझना भी शामिल है।
यह आत्म-विश्वास, एकाग्रता, और नेतृत्व कौशल सीखने के साथ-साथ शारीरिक समन्वय, शक्ति और लचीलेपन को पूर्ण शरीर नियंत्रण, ठीक संतुलन, और तेजी से प्रतिक्रियात्मक क्रिया विकसित करने के साधन प्रदान करता है। आवश्यकता पड़ने पर प्रशिक्षण व्यक्ति को एक प्रभावी आत्मरक्षा प्रणाली प्रदान करता है। जूडो में सफलता के लिए क्रूर शक्ति के उपयोग के बजाय कौशल, तकनीक और समय आवश्यक तत्व हैं। जूडो की स्थापना 1882 में सामंती जापान से जुजित्सु की कला से हुई थी। इसे 1964 में ओलंपिक खेलों में पेश किया गया था। पुरुषों और महिलाओं और लड़कों और लड़कियों के लिए अलग-अलग वजन विभाजन हैं।
केंडो को जापानी बाड़ लगाने के रूप में वर्णित किया जा सकता है। केंडो का लक्ष्य अपने चरित्र का विकास करना है, अर्थात आत्मविश्वास, शिष्टाचार और दूसरों के प्रति सम्मान। केंडो शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से मांग कर रहा है। केंडो के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण बांस की तलवार (शिनई) और सुरक्षात्मक कवच (बोगू) का एक सेट है। हमला करने के लिए चार सामान्य क्षेत्र हैं, जो शरीर के बाएँ और दाएँ पक्षों में उप-विभाजित हैं - प्रत्येक का मूल्य एक बिंदु है। एक आधिकारिक केंडो मैच तीन-बिंदु वाला मैच होता है और इसमें पांच मिनट की समय सीमा होती है। जो खिलाड़ी पहले दो अंक प्राप्त करता है वह विजेता होता है। अभ्यास के लिए, बिना सोचे-समझे चलने की क्षमता हासिल करने के लिए बुनियादी आंदोलनों के दोहराव वाले अभ्यास पर जोर दिया जाता है। जापानी कला मन, शरीर और आत्मा के बारे में उच्च जागरूकता को प्रोत्साहित करती है।
यह उनके पर्यावरण के बारे में चेतना लाता है। यह व्यक्ति को एकाग्रता की एक मजबूत भावना भी दे सकता है। कला की शुरुआत हमले और बचाव के सरल तरीकों के रूप में हुई थी, जिसका इस्तेमाल गंभीर युद्ध में किया जाता था जिसमें आदिम हाथ से हाथ और छड़ी से लड़ने की तकनीक शामिल थी। कभी-कभी, एक छोटा और तुलनात्मक रूप से कमजोर मिमी एक बड़े प्रतिद्वंद्वी से आगे निकल जाता था; और जब उसकी जीत के कारण की सराहना की जाती, तो एक नया तरीका बनाया जाता। वर्षों से, इन तकनीकों को परिष्कृत और विकसित किया गया था और आज भी खड़ी हैं