वर्ड्सवर्थ ने ठीक ही कहा था कि पाने और खर्च करने से हमारी शक्ति बर्बाद होती है। वस्तुतः, हमारे पास प्रकृति की सुंदरता का आनंद लेने, दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ लापरवाह पल बिताने और अपनी व्यस्त दिनचर्या से फुर्सत के कुछ समय बिताने का समय नहीं है ।
इससे कवि व्याकुल हो उठता है :
यह जीवन क्या है, अगर परवाह से भरा है,
हमारे पास खड़े होकर घूरने का समय नहीं है?
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चूंकि हम इस अत्यधिक प्रतिस्पर्धी, पूंजीवादी समाज में चूहे की दौड़ में फंस गए हैं, इसलिए कम से कम एक-एक घंटे के लिए इससे बाहर निकलना और जीवन के दैनिक जीवन से बिल्कुल अलग कुछ करना अधिक आवश्यक है। आराम आराम और विश्राम प्रदान करता है।
अपने दिमाग को किसी और चीज़ की ओर मोड़ना, जिसे करने में मज़ा आता है, एक दिन की मेहनत का सुखद अंत होता है। यह आपको अपने कार्यस्थल पर तनाव और दबाव से छुटकारा पाने का अवसर प्रदान करता है और आपको आराम का अनुभव कराता है।
अवकाश प्राप्त करने के विभिन्न तरीके हैं। आप अपनी पसंद के शौक में शामिल हो सकते हैं, जैसे पढ़ना, बागवानी, टिकट संग्रह, फोटोग्राफी, सामाजिक कार्य या कुछ और। एक शौक का पालन, पढ़ने की तरह, मन को प्रबुद्ध करता है, क्योंकि इसमें हमेशा कुछ नया पेश करना होता है। पढ़ना दृष्टिकोण को व्यापक बनाता है और अक्सर हमें जीवन का वह पक्ष दिखाता है जिससे हम परिचित नहीं हुए हैं।
बागवानी न केवल आपको शारीरिक रूप से मेहनत करने में मदद करती है, बल्कि आपको प्रकृति के अनूठे रंगों की सराहना करना सिखाती है। स्टाम्प-संग्रह विभिन्न देशों में आपकी रुचि जगाता है और आपको उनके बारे में बहुत कुछ सिखाता है। फोटोग्राफी आपको रचनात्मक बनाने में सक्षम बनाती है और सामाजिक कार्य अत्यधिक संतुष्टि देता है, क्योंकि आप किसी अन्य व्यक्ति को उसके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
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तो हम ठीक ही कह सकते हैं कि हर शौक काम से एक स्वागत योग्य राहत प्रदान करता है। यह दिन का एकमात्र घंटा है, जब आप वह कर सकते हैं जो आप हमेशा से करना चाहते थे, लेकिन अपने व्यस्त जीवन में इसे करने के लिए कभी समय नहीं मिला। वास्तव में, यहां तक कि अलमारी की सफाई भी, जो आपने लंबे समय से नहीं की है, अक्सर काफी दिलचस्प हो सकती है।
आप उन वस्तुओं के सामने आते हैं जिन्हें आपने खोया और भुला दिया था। वे वस्तुएं सुखद या अप्रिय अनुभवों से जुड़ी हो सकती हैं, जो आपको वापस स्मृति लेन में बदल देती हैं, जो अपने आप में एक सुखद अनुभव है।
एक और, आमतौर पर, लंबे समय से उपेक्षित व्यवसाय, जिसमें कोई संलग्न हो सकता है, उन लोगों को पत्र लिख रहा है जिन्होंने या तो आपको लिखा है या आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यह आपको अपने खाली समय को लाभकारी रूप से बिताने का अवसर देने के अलावा, लिंक को पुनर्जीवित करने में मदद करता है।
आराम करने का एक और आसान तरीका है घर से बाहर जाना, खिड़की-खरीदारी करना, या केवल पार्क में टहलना और बच्चों को खेलते हुए देखना। कुछ भी जो दैनिक दिनचर्या से अलग है और जिसे करने में आपको आनंद आता है, अपने खाली समय को बिताने का एक अच्छा तरीका है। निःसंदेह अवकाश एक अमूल्य, आदर्श टॉनिक है जो तन के साथ-साथ मन को भी शान्ति, आनन्द और प्रसन्नता प्रदान करता है।