बास्केटबॉल पर निबंध - चपलता और धीरज का खेल हिंदी में | Essay on basketball — a sport of agility and endurance In Hindi - 1100 शब्दों में
बास्केटबॉल पर निबंध - चपलता और धीरज का खेल
बास्केटबॉल चपलता और धीरज का खेल है जो हाथ और आँख के समन्वय से विकसित होता है। कनाडा के ओंटारियो के डॉ. जेम्स नाइस्मिथ ने 1891 में इस खेल का आविष्कार किया था। बास्केटबॉल ने बेसबॉल को भी अनौपचारिक अमेरिकी शगल के रूप में पछाड़ दिया।
हालांकि बास्केटबॉल के नियमों को समय के साथ संशोधित किया गया है, लेकिन आवश्यक सिद्धांत वही रहते हैं। जिस टीम के पास गेंद होती है वह अपराध होती है और विरोधी टीम बचाव बन जाती है। अपराध को जितना संभव हो विरोधी टीम की टोकरी के माध्यम से गेंद को प्राप्त करना है और रक्षा को ऐसा करने से रोकना है। संक्षेप में यही बास्केटबॉल नियम है। अपराध खिलाड़ियों को एक शॉट लेने के लिए स्थिति देता है, अर्थात गेंद को घेरा के माध्यम से फेंकता है। डिफेंस पोजीशन में खिलाड़ी इन शॉट्स को ब्लॉक कर देते हैं। बास्केटबॉल कोर्ट और अन्य उपकरणों के आयाम खेल के स्तर के आधार पर भिन्न होते हैं।
एक संगठित बास्केटबॉल खेल में दो टीमें होती हैं जिनमें प्रत्येक में 5 खिलाड़ी होते हैं। हालांकि टीम में पांच से अधिक खिलाड़ी हो सकते हैं, लेकिन उनमें से केवल पांच को ही एक बार में कोर्ट पर जाने की अनुमति होती है। रिजर्व खिलाड़ी बास्केटबॉल प्रतिस्थापन नामक प्रक्रिया के माध्यम से खेल में प्रवेश कर सकते हैं।
एक पारंपरिक बास्केटबॉल टीम में पाँच पद होते हैं: पॉइंट गार्ड, शूटिंग गार्ड, पॉवर फ़ॉरवर्ड, स्मॉल फ़ॉरवर्ड और सेंटर। परंपरागत रूप से, घरेलू टीमें अपने शुभंकर नाम के साथ हल्के रंग की जर्सी पहनती हैं, जबकि आने वाली टीमें शहर या कॉलेज के नाम को प्रदर्शित करने वाली गहरे रंग की जर्सी पहनती हैं।
गेंद को किसी भी दिशा में फेंका जा सकता है या पास किया जा सकता है, लेकिन एक बार जब डाई बॉल मिड-कोर्ट को पार कर जाती है, तो इसे मिड-कोर्ट लाइन के पीछे से तब तक पास नहीं किया जा सकता जब तक कि पहले किसी रक्षात्मक खिलाड़ी द्वारा छुआ न जाए। गेंद को एक या दोनों हाथों से बल्लेबाजी की जा सकती है। रक्षात्मक खिलाड़ी एक शॉट को तब ब्लॉक कर सकते हैं जब वह टोकरी के ऊपर की ओर हो। एक खिलाड़ी को गेंद को ड्रिबल या पास करना चाहिए और उसके साथ नहीं दौड़ना चाहिए। गेंद को डाई हाथों या खिलाड़ी की बाहों में पकड़ना होता है।
खिलाड़ी अपने शरीर का उपयोग गेंद को पकड़ने या गेंद को किसी खिलाड़ी के पास जाने या नेट में जाने से रोकने के लिए नहीं कर सकता है। एक खिलाड़ी को चोटिल करने के इरादे से खेल से बाहर किया जा सकता है। क्वार्टर में पांच फाउल के बाद एक टीम पेनल्टी में होती है और फाउल करने वाली टीम दो फ्री थ्रो शूट करती है। जब गेंद को गोली मार दी गई हो और टोकरी में जा रही हो तो एक खिलाड़ी रिम को नहीं छू सकता है।
यदि कोई खिलाड़ी पांच सेकंड के भीतर गेंद नहीं फेंकता है, तो गेंद दूसरी टीम को सौंप दी जाती है। एक खिलाड़ी जो इन-बाउंड है, उसे पांच सेकंड के भीतर पास, शूट या ड्रिबल करना होगा या वह गेंद पर कब्जा खो देगा। अलग-अलग टाइमकीपर खेल की घड़ी की निगरानी करते हैं और एक खेल में स्थानापन्न खिलाड़ियों की जाँच करते हैं। एक स्कोरकीपर एक खेल के आँकड़े रखता है, जैसे कि स्कोर, व्यक्तिगत आँकड़े और फ़ाउल।
समय समाप्त होने पर बंधे हुए खेल पांच मिनट की ओवरटाइम अवधि में चले जाते हैं। पहली-दूसरी और तीसरी-चौथी अवधि के बीच की अवधि लगभग 130 सेकंड है। दोनों हाफ के बीच हाफटाइम ब्रेक 15 मिनट का होता है। खेल के अंत में सबसे अधिक अंक वाली टीम जीत जाती है।
यदि कोई खेल टाई हो जाता है, तो यह ओवरटाइम में चला जाता है, जो तब तक जारी रहता है जब तक कि पांच मिनट की ओवरटाइम अवधि के अंत में एक टीम के पास अधिक अंक नहीं हो जाते। खिलाड़ी की गलत सीमा 6 है। प्रति अवधि पांचवां फाउल एक बोनस फ्री थ्रो है। फ़्री थ्रो लेन पर पाँच खिलाड़ियों, तीन रक्षात्मक और दो आक्रमणों की अनुमति है। टेलीविज़न और गैर-टेलीविज़न गेम दोनों में 6 पूर्ण और 120 सेकंड प्रति हाफ टाइमआउट हैं।